Psychotherapie

In der systemischen Denkweise sehen wir psychische Schwierigkeiten, Körpersymptome und Verhaltensweisen als Lösungsversuche, die im Grunde eine gute Absicht mit sich bringen. Sind sie nicht mehr passend oder angemessen oder ändert sich der Kontext, werden sie als hinderlich, störend oder belastend erlebt. Durch diese wertschätzende Haltung bestehenden Problemen gegenüber werden darunterliegende seelische Bedürfnisse - z.B. nach mehr Schutz, Freiheit, Ruhe, Lebendigkeit, Beziehung, Zugehörigkeit etc. - erkennbar und eine Veränderung der eigenen Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster leichter möglich.

In der humanistischen Sichtweise verfügt jeder Mensch über ein ureigenes Wissen darüber, was für sie oder ihn hilfreich, förderlich und gesund ist. Meine Rolle als Beraterin und Therapeutin sehe ich darin, Ihnen zu helfen, dieses innere Wissen zugänglich zu machen, und Lösungen zu finden, die für Sie stimmig sind. Unser Körper als Spiegel unseres inneren Erlebens ist dabei eine wichtige Zugangsebene. Ich bin für Sie da u.a. bei Depression, chronischem Stress und Burnout, Ängsten und Zwängen, Suchtverhalten, Körpersymptomen ohne organische Ursache, gestörtem Essverhalten, Traumatisierungen, ADHS, Hochbegabung und Hochsensibilität.

Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich, zukunftsgerichtet und orientiert sich eng an Ihrem Auftrag. Je nach Anliegen binde ich auch erfahrungsorientierte Methoden wie Hypnose und Strukturaufstellungen mit ein. Auch wenn ich das persönliche Gespräch immer bevorzuge, biete ich auch Online-Beratungen an. Informationen zu Umfang und Inhalten der Beratung unterliegen der Schweigepflicht und werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben, dies gilt auch gegenüber Versicherungen. Mein Honorar beträgt € 110,- pro Zeitstunde. In einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch kläre ich gerne Ihre weiteren Fragen.