Hochsensibilität und Hochbegabung

Hochsensible Personen (HSP) nehmen Sinneseindrücke intensiver und detaillierter wahr als andere Menschen, und verarbeiten diese auch tiefer und emotionaler. Häufig brauchen sie mehr Zeit und Rückzug um Erlebnisse zu verarbeiten, sind schneller reizüberflutet und dadurch in reizintensiven Umfeldern schneller erschöpft. Eine ausgeprägte Intuition, Präkognitionen, Einfühlungsvermögen, lebendige Erinnerungen und Träume sowie ein starkes Gerechtigkeitsempfinden sind weitere typische Eigenschaften. Ich sehe Hochsensibilität als eine besondere Begabung, die in unserer Leistungsgesellschaft zu wenig Wertschätzung findet. Ich möchte Menschen darin unterstützen, ihre Besonderheit als Stärke zu erkennen und für sich passende Umfelder und Lebenssituationen zu schaffen.

Hochbegabte haben es in vielen Dingen leichter als die meisten anderen Menschen, gleichzeitig stehen sie in vielen Bereichen des Lebens besonderen Herausforderungen gegenüber. Die Komplexität ihres Denkens, ihre Liebe zur Perfektion und ihre Bereitschaft, Dinge immer wieder infrage zu stellen, um eine bessere Lösung oder eine noch umfassendere Antwort zu finden, können zu unerfüllbaren Leistungsansprüchen an sich und andere und somit zu Enttäuschungen führen. Ihr hohes Maß an Selbsterkenntnis macht sie mitunter anfälliger für Selbstkritik und Selbstzweifel. Aufgrund ihrer guten sozialen Wahrnehmung neigen sie nicht selten dazu, die eigenen Fähigkeiten herunterspielen, um andere nicht in Verlegenheit zu bringen. Gleichzeitig können ihnen ihre Direktheit und ihre Bereitschaft, einen persönlichen Nachteil in Kauf zu nehmen, wenn es einem übergeordneten Wert oder Ziel dient, Ärger mit Autoritäten einhandeln. Vielfältig Begabten fällt es trotz hoher Begeisterungsfähigkeit oft schwer fallen, sich zu entscheiden, zu fokussieren oder berufliche Projekte zu Ende zu bringen.

Ich habe jahrelange berufliche und private Erfahrung mit hochsensiblen und hochbegabten Menschen, arbeite u.a. mit der KARG-Stiftung zusammen und biete zielgerichtete Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Erfahrungsgemäß sind hochbegabte Kinder aufgrund ihrer guten Beobachtungsgabe und Selbstreflexion rasch in der Lage, Anregungen aus der Beratung wirkungsvoll umzusetzen.

Unter Termine finden Sie mein aktuelles Seminarangebot zum Thema Hochsensibilität und Hochbegabung.

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